Aulas serão ministradas entre os meses de maio e setembro. Projeto é realizado por meio da Lei Paulo Gustavo. Contemplar Fotografia/Reprodução O projeto "Dançando a Melhor Idade" oferece aulas gratuitas de dança a idosos, em Campo Grande. Ao todo, 20 vagas são oferecidas as pessoas com mais de 60 anos. As aulas serão ministradas em formato de oficina, com ênfase na mobilidade e na consciência corporal para alongamento e fortalecimento. O projeto é realizado por meio da Lei Paulo Gustavo, através do Ministério da Cultura, Governo Federal e Secretaria de Cultura e Turismo (Sectur). "Com o projeto buscamos contribuir para que as pessoas idosas tenham uma vida mais saudável (promovendo bem-estar físico, social e mental); reduzir o sedentarismo (pois o exercício regular ajuda a evitar acidentes domésticos e melhora a qualidade de vida) e; fortalecer a mobilidade (os exercícios restauram e preservam a força na terceira idade, facilitando tarefas do dia a dia)", realça Graciela Quintana, idealizadora do projeto. O projeto é voltado para pessoas idosas, de baixa renda. Os participantes terão aulas regulares, uma vez por semana e com 2 horas de duração. As oficinas serão ministradas entre maio e setembro, no Espaço de Dança Suzana Leite, conduzidas por Graciela Quintana, Suzana Leite e Karoline Paiva. Ao final da oficina está previsto um espetáculo de finalização. Não haverá custos com participação, roupas, entre outros; todo o projeto é gratuito. "Queremos promover mudanças na vida das pessoas idosas, melhorando a capacidade funcional, reduzindo quedas e proporcionando uma velhice com bem-estar físico e mental. A prática regular de atividades físicas contribui para uma melhor qualidade de vida, aliviando sintomas de ansiedade e depressão", finaliza Graciela. As inscrições devem ser feitas pela internet, por este link. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (67) 99127-1040. Veja vídeos de Mato Grosso do Sul:

Publicada por: RBSYS