Você sabia que a forma como você realiza as suas refeições influencia na qualidade digestiva e, até mesmo, no ganho de peso? Isso vem sendo comprovado por estudos científicos, que demonstram até mesmo a influência da companhia na hora de se alimentar. A cada dia, cresce o número de pes[...]

No dia 14 de novembro comemorou-se o Dia Nacional e Mundial do Diabetes, iniciativa criada pela Organização das Nações Unidas (ONU) para incentivar os governos a implementar e fortalecer políticas para a prevenção e controle do diabetes e suas complicações. O açúcar é um dos principais[...]

Rotina conturbada, trabalhos corridos, falta de tempo para cozinhar. Emagrecer pode ser um problema para quem precisa comer fora com frequência e não consegue levar a sua própria "marmita". E isso, dependendo da quantidade e qualidade de alimentos ingeridos, pode prejudicar o sucesso d[...]