Dezembro finalmente chegou! O fim do ano é regado de comemorações que todos adoram. Confraternizações, festas, ceia de Natal e Ano Novo. Não é para menos, afinal, estar ao lado das pessoas que amamos é fundamental para a nossa saúde. Alimentar-se de bons sentimentos, risadas e prazeres[...]

Com esse grande terrorismo nutricional que vem modificando a alimentação das pessoas (veja o blog de mitos e verdades sobre dieta das modas), uma das maiores preocupações dos profissionais de Nutrição é quanto a exclusão do café da manhã diariamente, principalmente para emagrecimento. [...]

Nutrir não é apenas oferecer uma alimentação para suprir as necessidades fisiológicas de fome.  Nutrir também é prevenir doenças e manter a saúde. É de suma importância entender como os diferentes meios de interação entre fatores de risco e dieta podem contribuir para alcançarmos esse [...]