O nosso "verdades e mito" de hoje está imperdível. Vamos conversar sobre o abacate e, no final, eu mostro uma receita simples, tradicional e saborosa para vocês prepararem nesse feriado. Confiram: 1. O abacate é uma fruta rica em gorduras benéficas para a saúde. Verdade. Precisamos per[...]

Fim de ano está chegando e passou voando, não é verdade? Sabemos que essa época deixa as pessoas apreensivas por conta das comemorações e festas, que são sempre regadas a comidas e bebidas. A dieta é uma das maiores preocupações e não deveria ser, pois, como eu sempre digo, o equilíbri[...]

O pão é um alimento tradicionalmente presente na mesa dos brasileiros. Segundo um estudo do Sebrae e da Abip, o consumo de pães aumentou no Brasil nos últimos anos, inclusive com a inclusão de produtos elaborados com outras matérias-primas, como a mandioca e o milho. Entretanto, é um a[...]