A mudança drástica nos hábitos alimentares da população, associada ao aumento significativo do consumo de produtos industrializados e com baixo teor de fibras, tem promovido o aumento da incidência das chamadas "doenças de civilização", sendo a constipação intestinal uma das principais[...]

Um grande "terrorismo nutricional" gira em torno do consumo de alguns alimentos tradicionais da nossa alimentação. As dietas da moda estão cada vez mais presentes no dia a dia das pessoas, nas quais há exclusão de alimentos que são ricamente nutritivos e que podem fazer parte de um pla[...]

O que você pensa em fazer quando acredita que precisa começar uma dieta, seja qual for o objetivo? O ideal seria procurar um profissional especializado, como o nutricionista, que irá avaliar individualmente suas necessidades e traçará um plano alimentar equilibrado e de acordo com toda[...]